Contra o café

Tomar café facilita o acúmulo de gordura no abdômen?

Certo ou errado?
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Certo

O excesso de cafeína aumenta o nível de cortisol, hormônio que estimula os receptores de lipídeos da região abdominal. “O ideal é não tomar grandes quantidades de café de uma só vez e não ultrapassar quatro xícaras médias por dia”, avisa a nutróloga Tamara Mazaracki, do Rio de Janeiro. Vale lembrar que a cafeína também é encontrada nos chás preto e mate, no chocolate e nos refrigerantes à base de cola.

Mais essa agora? Eu só quis parar de tomar café quando fiz um clareamento, desisti pq não aguentei, é muito ruim ficar sem café pela manhã e, afinal de contas, meus dentes ainda são brancos!